Прием на l-glutamine за мускулна маса
При тежки и интензивни тренировки за сила и покачване на мускулна маса, дори и за напреднали атлети, това е сериозен стрес за мускулите и психиката.Тогава
недостига на l-glutaminе
е увеличен,тялото не може да произведа достатъчно и ако няма
допълнително зареждане с аминокиселината глутамин,резултатът ще е преумора и чувство за претрениранe.
- Глутамин е основен в списъка от хранителни добавки за повишаване хормон на растежа по естествен път
Един от най важните ефекти върху организма, е повишаване нивото на Хормон на растежа. Проучвания са
показали, че 60-90 минути след прием на l-glutaminе като добавка, нивото на растежен хормон
се повишава.Това е в следствие стимулиране на производството на
аминокиселината л-аргинин в бъбреците. Другият възможен механизъм е
чрез
превръщането на Л-Глутамин в glutamate. Глутамат е мощен стимулатор на хормон на растежа.
Няма коментари:
Публикуване на коментар